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青梅柑桃液的功效与作用,青梅柑桃液的食用方式和注意事项

青梅柑桃液的功效与作用,青梅柑桃液的食用方式和注意事项

青梅柑桃液来自《太平圣惠方》,是用柑橘、青梅以及杨桃等水果炼制而成的饮品,其食用价值较高,具体饮用有可为身体带来以下功效与作用。

健胃消食

1

青梅柑桃液苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效,能够促进消化,改善食欲,有健胃消食功效;同时这些酸性物质还可促进唾液分泌,有较好的生津止渴作用,能快速缓解口干舌燥的现象。

降低胆固醇

2

富含维生素c和纤维素的食物都有助于降低胆固醇,而青梅柑桃液中含有的用柑橘、青梅以及杨桃等水果就是富含维生素c和纤维素的食物,因此常喝青梅柑桃液有助于降低胆固醇;同时含有的多糖、皂苷以及多种微量元素,还能够起到降血脂,降血压的作用,对于高胆固醇,高血压,高血脂有一定的疗效。

缓解疲劳

3

青梅柑桃液中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收,能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力,缓解疲劳感。

美容护肤

4

青梅柑桃液中含有丰富的维生素c,这类维生素有很强的抗氧化作用,食用之后能帮助清除体内自由基,减少其对机体的损伤,延缓皮肤老化的速度;还能抑制黑色素形成,防止肌肤变黑和斑点的出现;另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成,有保持肌肤细嫩、光滑的作用。


青梅柑桃液来自《太平圣惠方》,是用柑橘、青梅以及杨桃等水果炼制而成的饮品,其食用价值较高,具体饮用有可为身体带来以下功效与作用。

食用方式

5

直接喝

青梅柑桃液可购买成品,也可自制,需准备酸梅、柠檬、余柑、杨桃、山葡萄、芒果、柑橘、杨桃等水果,分别清洗干净、沥干水分,然后倒入榨汁机中,放置在干净无油的玻璃瓶中发酵,大约20天左右即可饮用。

注意事项

6

适宜人群:消化不良、食欲不振、高胆固醇等人群。

禁忌人群:肠胃疾病者、腹泻患者。

不宜同食:无特殊同食禁忌。


青梅柑桃液来自《太平圣惠方》,是用柑橘、青梅以及杨桃等水果炼制而成的饮品,其食用价值较高,具体饮用有可为身体带来以下功效与作用。

健胃消食

1

青梅柑桃液苹果酸和柠檬酸等物质有刺激胃酸分泌的功效,能够促进消化,改善食欲,有健胃消食功效;同时这些酸性物质还可促进唾液分泌,有较好的生津止渴作用,能快速缓解口干舌燥的现象。

降低胆固醇

2

富含维生素c和纤维素的食物都有助于降低胆固醇,而青梅柑桃液中含有的用柑橘、青梅以及杨桃等水果就是富含维生素c和纤维素的食物,因此常喝青梅柑桃液有助于降低胆固醇;同时含有的多糖、皂苷以及多种微量元素,还能够起到降血脂,降血压的作用,对于高胆固醇,高血压,高血脂有一定的疗效。

缓解疲劳

3

青梅柑桃液中的果糖和葡萄糖很容易被人体吸收,能够帮助人体及时补充消耗掉的大量能力,缓解疲劳感。

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4

青梅柑桃液中含有丰富的维生素c,这类维生素有很强的抗氧化作用,食用之后能帮助清除体内自由基,减少其对机体的损伤,延缓皮肤老化的速度;还能抑制黑色素形成,防止肌肤变黑和斑点的出现;另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成,有保持肌肤细嫩、光滑的作用。

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编辑 举报 2021-06-14 23:52

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